とんと昔（山形の民話）　

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昨日の残りのほうれん草に、ミックスチーズを掛けて焼いてみました。
電子レンジで軽く火を通したほうれん草を、オリーブオイルとニンニクで炒め、白ワインでフランべ。
（電子レンジであらかじめ火を軽く入れると、ほうれん草独特のエグミが抜けちゃうような気がします。）
例によって、ポタージュスープの素をふりいれ、豆乳でのばし、トロミがついたところで
耐熱容器に移し、約10～15分。ほうれん草のグラタン完成(^o^)丿
野菜たっぷり、蛋白質もOK.しかも低カロリー。



もう熱々で裏顎が………(@_@。  

最近、家の中でも庭でも蜘蛛巣が張ってしまいます。
今朝、生ゴミの処理をしていたら、突然、蜘蛛があらわれてビックリ。
すぐ箒で掃き出しました。

蜘蛛はやっぱり苦手です(@_@。

ゴキブリは今のところいないので助かっています。(^o^)丿  

ようやく水着問題もおちついてきたようですが、
蛙クンは、へん、水着がなくてもゼッタイ金を獲るって豪語しています。
なんとも頼もしい蛙クンです。

さて、そろそろ夜になると蛙クンたちのコーラスが賑やかになります。
でも、ときどき音程を外すドジなヤツも大声を上げている。
こういうドジなヤツの声を聞くと、「類は友を呼ぶ」と言う言葉が実感されます。

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