とんと昔（山形の民話）　

採りがけの「ほうれん草」をいただきました。
サーっと洗って、電子レンジをかけ、バットで粗熱をとり、
ツナ缶と和えて見ました。
芥子醤油にサラダ油、マヨネーズをホンの少し隠し味ていどに。



お腹の調子が悪いので、お粥にします。