2008年08月07日

大人のシチュー



ゴーヤーの豆乳シチューを作ってみました。
大人の味ですね。



ゴーヤー、ズッキーニ、ニンジン、トマト、ポテト、トリ胸肉を
ざっくり煮ただけです。

これも身体にジわーっとしみこむような優しい味でした。
苦味も少しだけです(^^ゞ  


Posted by ほんねず at 19:55Comments(3)懐かしくってホッとする味

2008年08月07日

いたわり



少し熱っぽくて、食欲が、、、
夏の疲れが出てきたみたいです。
身体に優しいお粥です。

おかずは手がかからない残り物。





少し休んで養生に心掛けます。  
タグ :お粥


Posted by ほんねず at 06:32Comments(3)懐かしくってホッとする味